男性摆脱早泄的方法有哪些

男性摆脱早泄的方法有哪些 早泄,摆脱,男性,方法,有哪些 摘要:早泄(别名：射精功能障碍 英文：Premature Ejaculation)是指阴茎插入阴道后，在女性还没有到达性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，1般男性30%均有此情况，使性生活质量不高，也可能引发阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引发重视和尽早医治。那末男性摆脱早泄的方法有哪些男性摆脱早泄的方法有哪些早泄对男性健康危害可想而知，影响到生活的同时还会严重伤害到男性的自尊心，致使家庭破裂等。那末男性摆脱早泄的方法有哪些？1、男性摆脱早泄之消除心理因素要对性知识有了充分的了解，充分的认识精神因素对性功能的影响。医生特别提示男性朋友需要正确的对待“性欲”，不能够看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能够由于1两次的性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方需要增加感情的交换。2、男性 摘要:早泄(别名：射精功能障碍 英文：Premature Ejaculation)是指阴茎插入阴道后，在女性还没有到达性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍，1般男性30%均有此情况，使性生活质量不高，也可能引发阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引发重视和尽早医治。那末男性摆脱早泄的方法有哪些

男性摆脱早泄的方法有哪些

早泄对男性健康危害可想而知，影响到生活的同时还会严重伤害到男性的自尊心，致使家庭破裂等。那末男性摆脱早泄的方法有哪些？

1、男性摆脱早泄之消除心理因素

要对性知识有了充分的了解，充分的认识精神因素对性功能的影响。医生特别提示男性朋友需要正确的对待“性欲”，不能够看做是见不得人的事而讨厌和恐惧;不能够由于1两次的性交失败而懊丧耽忧，缺少信心;夫妻双方需要增加感情的交换。

2、男性摆脱早泄之戒烟酒

长时间的吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响了阴茎的血液循环，影响了性反应的产生。国外研究者指出，致使了血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇与高血压，而以吸烟为重。

3、男性摆脱早泄之饮食调养

没必要忌口，如吃丝瓜是会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

4、男性摆脱早泄之节房事，戒手淫

长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

以上是男性摆脱早泄的方法有哪些的介绍，希望对大家有帮助。